Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
2521 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 145.32g | Carbs: 327.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Просто Мёд , Гриднев Сочник. Lunch: Абрико Варенье Инжир, Ehrmann Протеиновый Пудинг, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Dinner: Махеевъ Хрен Столовый, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Семенами Подсолнечника с Солью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|