Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 106.97g | Carbs: 123.18g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ламбер Сыр Ламбер Light. Lunch: Mirel Торт Пломбирный , Салат Оливье, Свш Шаурма Курица Тейсти. Dinner: Sen Soy Терияки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|