Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 107.29g | Carbs: 59.21g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|