Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
801 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 41.17g | Carbs: 57.33g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Kinder Яйцо Kinder Сюрприз Maxi, Уже Готово Яйцо Отварное, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Адара Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чудохлеб Батон Зерновой. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamak242017's Weight History
|