Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
387 kcal
|
Fat: 14.86g | Prot: 18.14g | Carbs: 46.09g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Я Вкусный Батончик Мюсли Клубника в Белом Шоколаде , Хлебец, Сыр Сулугуни, Кофе, Хлебозавод 5 Хлебец Бездрожжевой с Клюквой Формовой, Болгарский Перец, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanaaax2003's Weight History
|