Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1552 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 74.95g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Мясновъ Гранатовый Сок, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, Морковная Запеканка, Яблоко. Lunch: Яблоко, Говядина Отварная, Мясновъ Гранатовый Сок. Dinner: GEON Wow Chips, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Розанчики. Snacks/Other: Яблоко, Hipp Нежные Овощи с Индейкой, ВкусВилл Апельсиновые Рикотники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|