Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
44.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
834 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 11.73g | Carbs: 132.52g.
Breakfast: Ашан Помело Сушеный, Хрустец Сухарики Пшенично-Ржаные Краб, Fresh Bar Pina Colada, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Липецкое Десерт Мультифруктовый Ледяной Сок, Schogetten Gold Coconut Almond, Green Milk Coconut Ферментированный. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Халва, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Schogetten Gold Coconut Almond, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislava.avramenko.03's Weight History
|