Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
889 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 68.99g | Carbs: 57.37g.
Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Конфета, Томатный Соус, Капуста Тушеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Петелинка Куриная Голень Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Vevvet_'s Weight History
|