Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1134 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 78.10g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Мастерская Пирога Торт "Чизкейк Нью-Йорк", Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Бабушкина Крынка Сыр Пармезан Де Люкс, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|