Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 102.69g | Prot: 47.53g | Carbs: 50.28g.
Breakfast: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Слобода Майонез Оливковый 67%, Донские Традиции Щечки Закусочные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Донские Традиции Щечки Закусочные, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|