Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1839 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 129.97g | Carbs: 219.40g.
Breakfast: Говядина Постная, Куриное Филе, Яйцо, Сибас. Lunch: Геркулес Геркулес Монастырский, Агро-Альянс Гречка, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Kultlab Protein Pie Черника. Snacks/Other: Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Русска Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|