Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
76 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
475 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 9.94g | Carbs: 61.70g.
Breakfast: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|