Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 40.86g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: На здоровье Воздушная Пшеница, малиновый крем, панкейки food, Домик в деревне Кефир 1%, Картошка Вареная, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Белоручка Морковь Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|