Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 116.28g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Чай, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|