Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2015
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 137.02g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Гарнец Соевая Мука, Global Village Сахар Тростниковый, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яичный Белок, Чудесный Край Геркулес, Домик в деревне Кефир 1%, Чернослив, Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Яичный Желток. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Куриное Филе, Oltermanni Сыр 29%, Красная Фасоль. Dinner: Смешанные Орехи. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 11 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvelynCottrell's Weight History
|