Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1803 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 84.25g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: Barinoff Сироп Лесной Орех, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Булка Булка Пшеничная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Viola Творожный Сыр Сливочный, Избенка Сырники без Сахара, Самбери Хлеб Заливной Зерновой, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Салат Овощной с Майонезом. Dinner: Самбери Хлеб Заливной Зерновой, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Своя Компания Солянка. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|