Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
721 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 54.68g | Carbs: 60.67g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Metro Chef Вяленные Помидоры в Масле, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Dinner: Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Badaboom)'s Weight History
|