Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
114.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 112.23g | Carbs: 99.56g.
Breakfast: Хлеб, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Хлеб, Растительное Масло, Помидоры, Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|