Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
2196 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 86.94g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Блинчики без молока. Lunch: Макдоналдс Нагетсы (6), KFS Твистер Де Люкс Оригинальный. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Бонтэ Трубочка с Белковым Кремом. Snacks/Other: Умалат Сыр Чечил, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|