Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1911 kcal
|
Fat: 96.58g | Prot: 46.99g | Carbs: 225.81g.
Breakfast: Ролл с Огурцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Lay's Чипсы с Крабом, Киндер Шоколад, Ролл с Огурцом, Виноград, Макароны с Тушенкой. Dinner: На Парах Овощи на Пару. Snacks/Other: Белый Хлеб, Леаус Сыр, Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Snickers Snickers White. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsvetok.'s Weight History
|