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Finalmente...casa dos 70, muito feliz!! ☺️🌸🌷
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79.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2023:
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1270 kcal
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Fat: 50.70g | Prot: 39.23g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Sadia Margarina Deline, Manteiga (com Sal), Açúcar, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Calabresa, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Maçãs Gala, Ovo Cozido, Suco de Abacaxi, Maratá Catchup, Walmart Queijo Mussarela, Limiar Pão Integral, Maçã, Águia Biscoito Cracker Integral Salt. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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