Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2816 kcal
|
Fat: 124.62g | Prot: 89.85g | Carbs: 336.28g.
Lunch: Каравай Батон Пшеничный, Ближние Горки Бекон для Жарки, Ермолино Колбаса Краковская, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Мираторг Купаты Экстра, Макароны Отварные. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Яблоко Зеленое, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|