Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1855 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 128.17g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Сгущенка, Солнечный День Сырник, Солнечный День Блинчик, Солнечный День Курица в Яйце, Not Bad Протеин Рафаэлло . Lunch: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Куриное Филе, Мистраль Гречка, Not Bad Протеин Рафаэлло . Dinner: Orion Choco Boy Caramel, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit_october's Weight History
|