Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
95 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 80.97g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Dinner: Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Окей Салат Рыбный, Фасолевый супчик #2. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|