Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
87 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1829 kcal
|
Fat: 113.92g | Prot: 91.33g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: SPAR Лук Маринованный, Лента Сыр Витязь 50%, Колбаса Варено-Копченая, Алтай Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Алтайские Закрома Хлеб. Lunch: Бон Пари Кислые Червячки, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Dinner: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Алтайские Закрома Хлеб, SPAR Лук Маринованный, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Колбаса Варено-Копченая, Лента Сыр Витязь 50%, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bbbjjt4tf's Weight History
|