Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 73.84g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Изюм, Курага, Чернослив, Растительное Масло, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Тимоша Козинак Подсолнечный , Батон, Растительное Масло, Слобода Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ёбатон Протеин Банан, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|