Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2496 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 116.46g | Carbs: 404.38g.
Breakfast: Молочный Гостинец Сливки 10%, Мой Белок Яичный , Яичный Желток , Гречка, Ядрица (Крупа) . Lunch: Monini Оливковое Масло, Мистраль Рис Жасмин, Barilla Макароны. Dinner: Приосколье Голень Куриная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|