Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2290 kcal
|
Fat: 100.95g | Prot: 104.28g | Carbs: 237.79g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Макфа Рис Круглозёрный, Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC Латте, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Dinner: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|