Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1176 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 73.18g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Кофе, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Омлет с Молоком. Lunch: Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Запеченный Картофель, Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinina.ru1989's Weight History
|