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Resultdos de pascoa kkkk.
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98.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1397 kcal
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Fat: 28.69g | Prot: 81.63g | Carbs: 195.96g.
Breakfast: Canderel Adoçante, Chá (Infusão), Lidl Pão Integral, Continente Fiambre da Pá. Lunch: Compal Light Manga Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peito de Peru, Pingo Doce Feijao Encarnado, Arroz Integral (Médio, Cozido). Dinner: Legumes Cozidos, Carne de Peito de Peru, Arroz Integral (Médio, Cozido), Pingo Doce Feijao Encarnado, Compal Light Manga Laranja. Snacks/Other: Queijo Brie, Pão Branco, Queijo Brie, Papaia, Nestlé Barra Cereais Fitness, Papaia, Nozes de Nogueira. more...
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2668 kcal
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Exercise:
Cardio - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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REGI.NANE's Weight History
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