Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
85 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 83.35g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Гречка Отварная, Белорусская Традиция Колбаса Вкусная Сливочная, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Картофель Отварной, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilya_fe's Weight History
|