Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 89.69g | Carbs: 19.81g.
Breakfast: из Лавки Сыр Гауда, Останкино Карбонад Юбилейный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлеб безуглеводный. Lunch: Помидоры Черри, Ремит Грудка Куриная Копчено-Вареная . Dinner: Копченая курица с ананасом. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|