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Vacaciones (menos de una semana comiendo fritos, dulces, panes y sin fibra de por medio, menos mal que hemos andado a tope)... Hoy por fin empezamos a comer mejor y a partir de mañana con restricciones. 😅
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62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2023:
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792 kcal
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Fat: 29.88g | Prot: 45.36g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: Huevo Cocido, Vemondo Bebida de Avena, Té (Infusión), Café. Lunch: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Lentejas 16.9.23. Snacks/Other: Valor Chocolate 70% con Almendras. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
27 Oct 23 by member: elenamuriana
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27 Oct 23 by member: Irene Active
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De vez en cuando, liberar un poco la cabeza viene bien. Ahora ¡A darlo todo!
27 Oct 23 by member: Athëlas
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Runing, lo puse entrando a la versión web en el ordenador, dentro de mi perfil viene una pestaña para la biografía...
27 Oct 23 by member: Irene Active
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Irene Active's Weight History
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