Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 82.08g | Carbs: 155.78g.
Breakfast: Пеко Батон Нарезной, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Сливочное Масло. Lunch: Ашан Гранат, Жареные Кальмары. Dinner: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|