Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 112.12g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Капуста. Dinner: Сахалин Рыба Икра-Пятиминутка, Окей Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Редька, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок. Snacks/Other: ВкусВилл Манго Египет, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|