Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1817 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 142.46g | Carbs: 194.73g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Кофе с Молоком. Lunch: Аджика, Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Суп Гороховый Постный. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Аджика, Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны, Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|