|
Я как тот персонаж в мультике про колобков: "Ни чЁ не понимаю".. (( - Видать опять вода осела, потому как жрачне по калориям меньше, а вес.. М-да.
|
113.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 94.35g | Prot: 53.96g | Carbs: 190.87g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Сосиски с Сыром, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Велком Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Манго. more...
|
|
2815 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 1 hour, чистить зубы - 3 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|