Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1072 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 82.11g | Carbs: 70.93g.
Breakfast: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 5%. Lunch: Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Вилка Ложка Сырный Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|