Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
86 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2896 kcal
|
Fat: 121.55g | Prot: 40.80g | Carbs: 358.41g.
Breakfast: Жареный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Добрый День Соус Майонезный, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Dinner: Услада Йогурт, Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе , Лента Чипсы Картофельные. Snacks/Other: Amore Pina Colada. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|