Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 68.18g | Carbs: 174.94g.
Breakfast: Просто Мёд , Foodart Бразильский Орех, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Royal Forest Тыквенные Семена. Lunch: Макдоналдс Сахар, Oreo Печенье, Чайхона Шаурма с Курицей, Любимые Традиции Мармелад. Dinner: Bite Батончик Мята, Ашан Рис Отварной, Метро Семга. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алимеаметовп's Weight History
|