Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 76.79g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коркунов Конфета, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Тушеные Овощи. Dinner: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Коркунов Конфета, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Рот Фронт Конфеты Маска, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|