Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1128 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 34.21g | Carbs: 90.31g.
Breakfast: Twix Twix, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круассан, Heinz Соус для Бургера , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Зеленый Листовой Салат, Лук, Петрохолод Котлеты Рубленные для Гамбургеров, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|