Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1689 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 122.24g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Творог 9%, Ашан Сыр Формаджио 45%. Lunch: Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Курица Вареная. Dinner: Бананы, Виноград, Ашан Сыр Формаджио 45%. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|