Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1058 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 60.98g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Чай с Лимоном, Сахар, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Lunch: Coffee Like Мокаччино (300мл), Адреналин Раш Энергетик. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Snacker Сушеное Мясо Свинина, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Русское Море Кальмар Соломка в Заливке (без Жидкости), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giftifri's Weight History
|