Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
553 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 14.81g | Carbs: 67.28g.
Breakfast: NovaSweet Подсластитель, Принцесса Ява Чай Зелёный. Lunch: Магнит Яблоко. Dinner: Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Манная Каша на Молоке, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Майонез, Стерх Батон Бутербродный, Мираторг Пельмени Домашние, NovaSweet Подсластитель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|