|
Bugün yeniden kilo giriyorum çünkü diyetisyenim 2 günlük detoks verdi. Cumartesi yeniden kilo gireceğim. Bakalım ne kadar etkili olacak...
|
78.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
884 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 31.33g | Carbs: 132.28g.
Lunch: Hurma, Danone Activia Ananas, Kırmızı Lezzetli Elma. Dinner: Haşlanmış Nohut, Ayran, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Badem, Armut. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gülcann Zayıflıyor's Weight History
|