Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 65.26g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Кесадилья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лаваш. Lunch: Магнит Банан, Даниловский Хлеб, Перекресток Эчпочмак, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Dinner: Лаваш, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya@easy's Weight History
|