Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
55 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
2463 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 121.36g | Carbs: 370.26g.
Breakfast: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Синявинское Яйцо Куриное, Русский Цикорий Цикорий, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Фасоль Продовольственная, Морковь, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Макфа Макаронные Изделия, 5 Морей Килька в Томатном Соусе Балтийская Обжаренная. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Малиной, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Красный Октябрь Конфета Раковая Шейка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|