Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
621 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 24.36g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Кофе, Магнит Яйцо Варёное , Виктория Чизкейк Филадельфия. Lunch: Чай с Молоком, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Смак Батон Молочный Нарезной, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dddeeevv's Weight History
|