Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 75.62g | Carbs: 161.19g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Мэри Хлеб Американский, Авокадо Авокадо Хасс, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Черкизово Ветчина. Lunch: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикен Тар-Тар, Салат из Курицы с Оливками. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElTessera's Weight History
|